Врачи провели исследование среди 10 тысяч человек, средний возраст которых составляет 62 года. У тех участников группы, кто спал дольше 8 часов, риск инфаркта и инсульта увеличивался на 50%. Наименьший риск был у тех, кто спал по 6-8 часов в день. У тех, кто спал меньше 6 часов в день, риск заболевания увеличивался на 18%.
При этом ученые признают, что недостаток и переизбыток сна не являются причинами инсульта. По мнению исследователей, склонность к длительному сну может быть маркером приближающихся проблем со здоровьем, сообщает журнал Neurology.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
