- Обувь следует подбирать с расчетом на гололедицу — вместо сапог на высоком каблуке лучше обуть сапоги на мягкой рифленой подошве.
- Верхняя одежда не должна сковывать движения и затруднять обзор капюшоном или высоким воротником.
- Не стоит носить зимой в руках сумки на длинных ручках — они смещают центр тяжести и делают походку неустойчивой. Если у вас пакеты в руках, распределите вес равномерно. В противном случае вы произвольно будете наклоняться на одну сторону и повысите риск падения.
- Старайтесь не держать руки в карманах. При потере равновесия инстинктивное движение руками помогает устоять на ногах или мягче упасть.
- По льду нужно продвигаться мелкими шажками, слегка согнув колени.
- При падении не выставляйте вперед руки, чтоб не сломать кисти и предплечья. Необходимо сгруппироваться или хотя бы согнуть ноги. Безопаснее всего падать на бок. Можно потренироваться дома на матрасе.
- Если вы занимаетесь спортом на снегу или на льду, используйте экипировку: наколенники, налокотники, защиту для позвоночника.
- Чтобы обувь не была скользкой, можно приклеить на подошву поролон, наждачную бумагу или обычный медицинский пластырь.
- При спуске по скользкой лестнице ступни нужно ставить вдоль ступенек, чтоб сохранить равновесие и не упасть.
- В зимнее время лучше выходить из дома заранее, чтобы не торопиться и иметь возможность идти медленнее и внимательнее, особенно если с вами ребенок.
- Зимой у машин сильно удлиняется тормозной путь. Необходимо быть предельно осторожным при переходе проезжей части.
По данным краевого ГУ МЧС, 1 декабря возможно увеличение количества ДТП на всей территории края в связи с осадками и гололедом.Наиболее неблагоприятная обстановка может сложиться на федеральных трассах Р-256 в Косихинском районе, А-322 в Поспелихинском районе, на автодорогах местного значения в Алтайском, Смоленском и Солтонском районах.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
