Спортсмены начинают готовиться к выходу на сцену за несколько часов. Им нужно переодеться, нанести грим, девушкам еще и макияж, привести мышцы в тонус. Но на самом деле подготовка к этому выходу у большинства занимает около полугода: нужно набрать мышечную массу, а потом постепенно сбрасывать лишний жир, но при этом сохранить мышцы, объясняет участник соревнований Сергей Головин. Он выступает в новой для края категории — пляжный бодибилдинг. Ее отличие в требованиях к физической форме, правилах выступления и форме одежды — выступают спортсмены не в плавках, а в шортах.
Сергей Головин,
участник открытого Чемпионата Алтайского края по атлетическому фитнесу:
Пляжный бодибилдинг привлек меня тем, что это очень новая номинация в нашей стране. Она сама по себе популяризирует спорт. Это не большой культуризм, большие парни за 100 кг, которые на самом деле обычному обывателю не всегда нравятся. Пляжный бодибилдинг — спорт, где ценится эстетика, пропорции, здесь главное быть не большим, а выглядеть хорошо, быть спортивным и показывать своим видом, что ты ведешь спортивный образ жизни.
Сергею 26 лет, он занимается в зале уже больше 5 лет. Он попробовал жим лежа, но ему не подошло. Классический бодибилдинг тоже отмел, и пока не было номинации "пляжный бодибилдинг" занимался фитнесом для себя. Как оказалось, ждал он не напрасно. Уже на первых соревнованиях он завоевал золото.
Но первыми на сцену в платьях выходят девушки — участницы всех категорий модельного фитнеса. Им от 17 до 48 лет. Причем самая старшая участница — Евгения Застрожнова — выглядит точно не хуже многих.
После ухода со сцены, пока остальные девушки бесконечно крутятся у зеркала перед следующим, Евгения болеет за своего 22-летнего сына, у которого сегодня дебют. Только после того, как сын выходит со сцены с бронзовой медалью, она выдыхает.
Сама спортсменка уже второй раз участвует в таких соревнованиях, а в тренажерном зале вместе с сыном занимается восемь лет.
Евгения Застрожнова,
участница открытого Чемпионата Алтайского края по атлетическому фитнесу:
Спорт для нас — это уже образ жизни. В ноябре прошлого года на склоне лет я дебютировала на подобных соревнованиях. В своей категории заняла первое место. К сожалению, другие женщины или стесняются или по еще каким-то причинам не идут выступать.
Вообще девушки тут собрались разные: студентка, КМС по дзюдо и мастер спорта по конному спорту, КМС по полиатлону, юрист, жена и мать. Кто-то занимается спортом всю сознательную жизнь, а кто-то только полгода. Кто-то из них мечтает стать тренером в "Рельефе", кто-то прыгнуть с парашютом, построить дом и посадить дерево, мечтают, что все мечты сбудутся, купить квартиру, создать спортивную семью. Но в этот момент все без исключения мечтают о золотой медали.
Фотограф: Юрий Сушков, Барнаул
Самое важное - в нашем Telegram-канале
