Эта ситуация повторялась регулярно и выглядела одновременно печально и, простите, комично. У меня складывалось впечатление, что люди, которые приходят в спортивный клуб, втайне мечтают, чтобы с ними поступили точно так же, как в той книге, — силой поставили их в такие условия, при которых они бы достигли неких результатов, придуманных для себя.
Я не смогла долго выносить такой стиль общения. Объясняла, что мне не нужен контролер, а нужно совсем другое — план упражнений и методика их выполнения, с тем, что я ем и сколько раз в неделю мне заниматься, я разберусь сама. Тренеры упорно не слышали и не понимали. В конце концов мне все надоело и я вернулась к йоге.
Для более полной картины нужно сказать, что за год занятий персональный тренер у меня сменился пять раз. Все были в возрасте двадцати с небольшим лет. Опыт, которым обладали, зачастую был связан с их личными занятиями спортом или танцами плюс какие-то профессиональные курсы. Не думаю, что они длились дольше пары месяцев.
Я знаю человека, который падал в обморок на тренировке, пытаясь выполнять указания тренера. Знаю того, у кого критично поднималось давление, хотя тренер был предупрежден о наличии гипертонии. Знаю людей, которые хвастаются тем, что делают упражнения до боли в суставах. Знаю человека, у которого появились проблемы с шеей после занятий йогой. И тех, кто с 44-м размером одежды ищет и находит у себя лишний вес. А еще того, кто, будучи очень накачанным, думает, что все еще недостаточно. И меня это пугает, правда.
В той книге все кончилось вот чем. Девушка с депрессией и лишним весом в конце концов вернулась к работе, похудела, перестала есть фастфуд и начала уже добровольно бегать по утрам. А та, что была фитнес-тренером, перестала делать упражнения целыми днями, родила ребенка, время от времени начала есть что-то просто для удовольствия, и у нее появились новые интересы в жизни. Главное, что они обе обрели душевное спокойствие и точно стали счастливее.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
