Ученые изучали показатели в 54 странах с 2002 по 2011 годы. Опасным для здоровья и жизни считается, когда человек проводит в сидячем положении больше 3 часов в день.
Оказалось, что более 60% людей в мире проводят в положении сидя более 3 часов в день (средний показатель для взрослых - 4,7 часа в день). Это является причиной 3,8% смертей (около 433 тысяч случаев в год).
Больше всего смертей фиксировалось в западной части Тихого океана, за которым следуют европейские страны, Восточное Средиземноморье, Америка и Юго-Восточная Азия.
По подсчетам исследователей, сокращение количества времени, затрачиваемое на сидение, примерно на два часа в день (или на 50%) могло бы снизить уровень смертности на 2,3% (число смертей уменьшится примерно в три раза).
Самое важное - в нашем Telegram-канале
