Популярная наука

Ученые выяснили, почему необходимо отключать смартфон на ночь

Британские ученые советуют выключать на ночь свои мобильные телефоны. По словам экспертов, эти устройства могут вызывать "электронную бессонницу", пишет "Экономика сегодня".

Мобильный телефон.
Мобильный телефон.
открытые источники в интернете

Результаты исследования показали, что каждый десятый школьник не меньше часа перед сном проводит в телефоне. Из-за этого подростки могут просыпаться ночью до десяти раз, потому что им снятся разные жужжания, которые свидетельствую о том, что они пропустили важную новость.

От "электронной бессонницы" страдают около 45% школьников.  Около 70% опрошенных мальчиков от 11 до 18 лет заявили, что они часто играют на своем смартфоне ночью. Из-за этого они плохо усваивают информацию на уроках.

Самое важное - в нашем Telegram-канале

Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии
Рассказать новость