Ежедневное употребление соков вредно для здоровья

июнь 22, 2015

Группа ученых из британского Технологического университета Суинберна провели новые исследования и пришли к выводу, что фруктовые соки, которые с давних времен считались полезными, могут нанести вред здоровью.

Соки.
Павел Водопьянов

Экспертам удалось выяснить, что ежедневное употребление соков может вызвать повышение артериального давления, а это может повлечь за собой возникновение ряда сердечных недугов.

При этом специалисты не отрицают, что фруктовые соки могут приносить людям пользу, однако о вреде забывать не стоит, ведь в них содержится сахар, который может привести к ожирению, диабету и гипертонии.

Авторы нового исследования рекомендуют людям отказаться от магазинных соков, в которых содержится чрезмерное количество сахара, и заменить его на сок, полученный в домашних условиях, пишет .