Ученые назвали лучший способ избавления от вредных привычек

январь 30, 2016

Американские ученые выяснили, что эффективнее всего от вредных привычек помогают избавиться перемены в жизни. Например, переезд или новая работа. Именно в этот момент человек готов к новым идеям и информации, которые могут повлиять на его отказ от вредных привычек. Об этом написало издание MED Daily.

Курение убивает.
открытые источники (CC0)

Ученые провели исследование среди 800 добровольцев. Половина из них в течение последнего полугода сменила место жительства. Группе участников при этом дали информацию об экологии: например, о том, что надо экономно расходовать энергию, перерабатывать отходы отходы и так далее. Другим участникам эту информацию не сообщали.

Также добровольцам вручили комплект с предметами, полезными для заботы об экологии. Спустя восемь недель участники эксперимента сообщили, какие из данных рекомендации по защите окружающей среды они выполняли. В итоге выяснилось, что к советам ученых чаще прислушались те люди, которые недавно переехали в другой дом.