14 вещей, которые нельзя делать во время болезни

ноябрь 25, 2016

Многие врачи считают, что в период гриппа и простуд люди порой сами усугубляют свое состояние, не соблюдая ряд простых правил. И дело здесь не в употреблении таблеток по часам и соблюдении строгом режима. Есть вещи, от которых во время болезни лучше воздержаться, тогда и выздоровление наступит быстрее.

Что нельзя делать, когда болеешь?

1. гулять в сырую, ветреную и морозную погоду;
2. есть и пить холодное;
3. при температуре нельзя ходить в баню или в сауну;
4. посещать бассейн;
5. пить спиртное;
6. пить крепкий чай или кофе в больших количествах;
7. ходить в гости;
8. купаться в проруби;
9. заниматься самолечением или вовсе отказываться от лечения;
10. пить антибиотики без назначения врача, потому что они могут не только не подействовать на вирусы, но и могут ослаблять защитные силы организма;
11. переносить болезнь на ногах;
12. испытывать физические нагрузки — делать зарядку, бегать и заниматься тяжелым физическим трудом;
13. при некоторых видах болезни нельзя вставать с постели;
14. переохлаждаться.

Кстати

Очень часто состояние заболевания мы путаем с сильной усталостью: ломит и горит тело и чувствуется слабость. Все эти симптомы проходят через несколько часов отдыха, но если они не прошли и появились другие, более серьезные симптомы (повышение температуры, насморк, боль в горле), то лучше обратиться к врачу. И помните, что такие средства, как "Анви-Макс", "Колдрекс" и другие порошки, которые разводятся в горячей воду, могут только "убить" симптомы и облегчить состояние, но не помогают в лечении.