ноябрь 27, 2016
Средняя продолжительность сна людей на сегодняшний день составляет около пяти часов. В то время как несколько лет назад этот показатель равнялся семи часам. К такому выводу пришла группа исследователей из Великобритании, пишет "Экономика сегодня".
Сон.
ozonline.ru
Ученые пришли к мнению, что тенденция к сокращению сна связана с ухудшением политической и экономической ситуации. Люди беспокоятся о финансовом положении, больше работают и меньше спят. И только в выходные получается на полчаса подольше. Психологи советуют уделять сну не менее семи часов в сутки.