апрель 12, 2017
Медики их Великобритании и Китая доказали, что употребление свежих фруктов снижает риск развития сахарного диабета и его осложнений. Соответствующее исследование опубликовано в журнале PLOS Medicine.
Ежи и яблоки.
СС0
Люди, которые ели много свежих фруктов, реже сталкивались с диабетом: вероятность развития болезни у них снижалась в среднем на 0,2% за пять лет. А вот у пациентов, имеющих диабет, но употребляющих много фруктов, риск смерти от него снижался на 1,9%.
Специалисты пришли к такому выводу, наблюдая за 500 тысячами человек в течение семи лет. Ученые отслеживали состояние больных диабетом, а также регистрировали новые случаи заболеваний.
Эксперты отмечают, что выводы как минимум справедливы для жителей Азии, где традиционно при заболевании диабетом люди употребляют в пищу меньше фруктов.