январь 29, 2019
Британские медики выяснили, что употребление йогурта поможет привести в порядок артериальное давление, пишет ФАН.
125 г обезжиренного йогурта и одно яблоко.
izismile.com
По словам экспертов, обезжиренный йогурт также не теряет своих качеств и свойств. Диетологи советуют употреблять кисломолочные продукты пять раз в неделю.
Специалисты отмечают, что в натуральном йогурте содержится калий, который позволяет вымывать из организма ненужную соль, провоцирующую повышение артериального давления.