март 10, 2019
Эксперты составили список напитков, регулярное употребление которых помогает понизить артериальное давление и положительно сказывается на самочувствии страдающих от гипертонии людей. Результаты исследования приводят "Известия".
Чай. Цветы. Весна.
СС0
1. Наиболее полезен сок из ананасов, который обогащен калием. Этот напиток расслабляет стенки сосудов и снижает содержание натрия в организме. При этом полезные свойства имеет сок из свежих ананасов собственного приготовления – в соке из магазина калия и других полезных веществ гораздо меньше....
2. Свекольный сок — еще один полезный для гипертоников напиток. Он способствует образованию оксида азота, который расслабляет и расширяет сосуды, что в свою очередь нормализует давление.
3. Чаи. Для гипертоников полезны чай из гибискуса (каркаде) и зеленый, богатый антиоксидантами.
И все же специалисты, несмотря на всю пользу продуктов, советуют перед введением напитков в рацион консультироваться с медиками – при серьезных заболеваниях неумеренное потребление может нанести вред здоровью, «Политэксперт».