апрель 11, 2019
Стресс стал обыденным спутником жизни современного человека. Работа, споры с коллегами, негативные эмоции и сложные отношения с родными - все это способствует развитию этой болезни. Ученые рассказали о том, какие симптомы могут указать, что у вас стресс, пишут "Актуальные новости".
Женщина. Стресс. Не слышу. Не вижу
СС0
1. Боль в груди. Особенно боль в области сердца, часто возникает у людей, готовых «сломаться».
2 Пульсация в голове. Ее чувствуют эмоционально слабые люди, когда теряют контроль над ситуацией. Чтобы восстановить силы, достаточно отпустить проблему.
3. Напряжение в шее и плечах указывает на перегрузку и большую ответственность, взваленную на одного человека.
4. Проблемы с дыханием возникают из-за сильного стресса, поэтому стоит перестать сдерживать чувства.
5. Бессоница также может быть вызвана предчувствием грядущих перемен.
Медики советуют не переживать в одиночку все, а лучше поделиться своими тревогами с родными.