апрель 17, 2019
Шведские ученые пришли к выводу, что частота сердечных сокращений в состоянии покоя, равная 75 ударам в минуту, удваивает риск преждевременной смерти среди мужчин. Об этом рассказала Lenta ru, сославшись на пресс-релиз на портале MedicalXpress.
Ударим групповым лыжным пробегом по кризису и стрессу!
Анна Зайкова
Исследование шведских ученых началось в 1993 году, в нем приняли участие 798 человек, родившихся в 1943 году. То есть на момент исследованиям всем было около 50 лет.
Участники заполнили анкеты, описав свой образ жизни, указав уровень испытываемого стресса и историю сердечно-сосудистых заболеваний в семье. Добровольцы прошли медицинское обследование, по результатам которого сформировались четыре группы:
Участники повторно проходили измерение частоты сердечных сокращений в 2003 и 2014 годах. За 21 год мониторинга умерли 119 человек, у 237 развились сердечно-сосудистые заболевания, а у 113 — ишемическая болезнь сердца.
Те, у кого в 1993 году частота превышала 55 ударов в минуту, чаще были курильщиками, вели малоактивный образ жизни и проявляли склонность к стрессу.
Однако те, у кого этот показатель равнялся 75 ударам в минуту, в два раза чаще умирали от сердечно-сосудистых заболеваний и других причин.