Роспотребнадзор рассказал, как уберечься от гриппа

октябрь 6, 2019

На своем сайте Роспотребназдор опубликовал список рекомендаций, которые помогут избежать заражения гриппом

В ведомстве рассказали, что можно значительно снизить вероятность заболевания, если предпринять следующие меры:

• сделать прививку от гриппа до начала эпидемического сезона,
• сократить время пребывания в общественных местах и транспорте.
• пользоваться маской в местах скопления людей,
• избегать тесного контакта с теми, у кого есть признаки заболевания (чихание, кашель),
• регулярно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта,
• промывать нос, особенно после улицы и общественного транспорта,
• регулярно проветривать помещение для работы и отдыха,
• регулярно делать влажную уборку в помещении,
• увлажнять воздух дома и в офисе,
• вести здоровый образ жизни: высыпаться, сбалансированно питаться, заниматься физкультурой.