декабрь 4, 2019
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве», чем опасна селедка под шубой, кому нельзя ее есть и чем заменить это блюдо на новогоднем столе.
Сельдь под шубой.
EksKyl.ru.
Высокое содержание жиров и углеводов способно привести к тяжелым последствиям для организма, предупредила эксперт. Особенно эта закуска опасна для тех, у кого высокий гликемический индекс.
Тем, у кого преддиабетическое состояние или диабет, селедку под шубой есть опасно. Но не только из-за указанных продуктов, а еще и из-за майонеза в блюде, из-за которого активно откладывается жир.
Немалый вред организму может нанести сама соленая сельдь, и врач посоветовала отказаться от нее гипертоникам, сообщает .
Диетолог посоветовала заменить селедку под шубой менее вредным блюдом, bfm.ru. В качестве альтернативы эксперт предложила овощной салат, приправленный растительным маслом.