апрель 20, 2021
Чтобы избежать лишнего веса и ожирения, нужно полностью убрать из рациона или минимизировать потребление конфет и сладких напитков, заявила диетолог Елена Кален.
Конфеты.
СС0
Конфеты и газировка являются источником "пустых калорий", которые и способствуют движению стрелки весов, РИА "Новости".
Также высокий уровень сахара в крови может привести к развитию диабета, болезней печени и ухудшить состояние кожи.
Нельзя злоупотреблять и мясом. При его чрезмерном употреблении может развиться диспепсия — нарушение работы желудка, сопровождающееся избыточным газообразованием и метеоризмом, в также жгучими болями в животе.
Под строгий запрет попадает и алкоголь. Даже в малых дозах он может вызвать преждевременное старение, болезни печени и сосудов, гипертонию и панкреатит.
Вреден также кофе - он может вызвать тремор, стать причиной тахикардии и гипертонии.