октябрь 10, 2021
Чтобы каша не была "скучной и унылой", ее можно дополнить чем-нибудь вкусным. Altapress.ru подобрал самые интересные добавки, которые точно разнообразят привычный завтрак.
Гречневая каша.
CC0
Фрукты — не только источник витаминов, но и интересное дополнение к кашам. Яблоки, апельсины и бананы, нарезанные кубиками, станут натуральным подсластителем для овсянки или даже манки. Главное — выбрать фрукт, который вам по душе.
Ягоды удобны тем, что их не нужно нарезать. Они придают крупам приятный аромат и пикантный вкус. А еще обладают полезными свойствами: укрепляют иммунитет, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, заживляют организм. Подходят для каш как замороженные, так и свежие ягоды. К примеру, клубника, малина, черника.
Орехи — грецкий, бразильский, миндаль, фундук, кешью — сделают кашу еще более сытной. К тому же они укрепляют иммунитет и стимулируют мозговую активность. Также орешки можно заменить сухофруктами.
Мед и варенье сделают кашу слаще. При этом вам не придется задумываться о переизбытке сахара в блюде.
Нежирный сыр — необычная "приправа" к каше. Как правило, его добавляют к кукурузной крупе и дополнительно вмешивают сметану.
Сгущенка в утренней каше погрузит вас в ностальгию о детстве и подарит хорошее настроение на весь день. Как говорится, «Пальчики оближешь!»
Неожиданно? Да, томаты тоже сочетаются с кашами — особенно с гречкой.
Чтобы овсянка стала по-настоящему вкусной и изысканной, а вы, вкушая ее, могли гордо говорить: "Овсянка, сэр", — добавьте в вашу кашу: