ноябрь 16, 2021
Красную икру опасно есть аллергикам, гипертоникам, людям, страдающим сахарным диабетом второго типа, ожирением и обладателям болезней почек — назвала группу риска врач-диетолог Анна Белоусова, пишет «Вечерняя Москва».
Красная икра
prodgid.ru.
Некоторые люди могут иметь аллергию на этот продукт, и тогда даже «маленькая тарталетка может наделать бед». Если употреблять по столовой ложке икры ежедневно, то возникает солевая нагрузка, это особо опасно для людей, страдающих от высокого давления.
При некоторых болезнях почек также запрещено есть икру, это обговаривается с лечащим врачом. Из-за того, что продукт задерживает обмен жидкостей в организме, икра не показана людям, страдающим ожирением. Если регулярно есть икру, в организме появляется избыток витамина D, но этот случай маловероятен зимой.
Специалист посоветовала сбалансировать рацион, Lenta.ru. Так, если на новогоднем столе много икры, стоит убрать другие продукты с высоким содержанием соли.