январь 12, 2022
Нутрициолог Екатерина Маслова назвала РИА "Новости" четыре продукта, при регулярном употреблении которых быстро ухудшается состояние кожи.
Уход за кожей
ССО
Маслова отметила, что в первую очередь необходимо из рациона исключить сахар.
"Он превращает коллагеновые волокна в нашей коже в жесткие сгустки, что приводит к морщинам и дряблой коже", - пояснила эксперт.
Алкоголь обезвоживает кожу, а при злоупотреблении приводит к отекам и проявлению сосудистой сетки на лице.
"Третий враг - глютен: любимые многими булки, багеты и макароны помимо отеков в области щек обещают пигментные пятна и провоцируют развитие заболевания розацеа. Ну а прыщи часто вызывают молочные продукты. Многие не усваивают лактозу, что ведет к воспалениям, причем не только на лице, но зачастую на спине и в области декольте", - подчеркнула специалист.