Чем интересна и как работает студия персональных тренировок "ЭКСПРЕСС ФИТ"

август 22, 2023

Студия персональных тренировок ЭКСПРЕСС ФИТ – это:

• ЭМС фитнес
• Физическая подготовка детей и подростков на развитие у них силы, выносливости, скорости, ловкости, гибкости

ПРО ЭМС ФИТНЕС!

Вся тренировка проходит в специальном ЭМС-костюме (ЭМС — электромиостимуляция), что позволяет существенно сократить общее время занятия до 25 минут, включая лимфодренажный массаж.

В студии ЭКСПРЕСС ФИТ используется ЭМС оборудование немецкой компании Loncego, которое имеет регистрационное удостоверение Росздравнадзора, подтверждающее его безопасность и физиологичность импульса, а также ручной режим настройки (помимо встроенных). Это позволяет максимально разнообразить и тонко настраивать программы под запросы каждого клиента.

Персональный тренер и профессиональное оборудование в короткие сроки помогут:

• Избавиться от излишков жира, воды и целлюлита
• Придать фигуре рельеф
• Укрепить мышечный каркас
• Улучшить качество кожи
• Восстановить фигуру после родов
• Пройти курс реабилитации после травм и операций
• Получить эффект комплексного омоложения.
• Увеличить объем мышц, взрывную силу и выносливость
• Оставаться активным и подвижным долгие годы

ЭМС тренировки для тех, кто ценит свое время и ориентирован на достижение быстрого результата.

ПРО ФИЗИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВКУ ДЕТЕЙ, ПОДРОСТКОВ!

Общая физическая подготовка детей и подростков направлена на развитие силы, ловкости, выносливости, скорости, ловкости, гибкости. К каждому ребенку индивидуальный подход.

В зависимости от поставленных задач – это либо общая физическая подготовка, либо подготовка уже спортсмена к соревнованиям, профессиональный тренер подберет комплекс упражнений и поможет ребенку:

• правильно сформировать опорно-двигательный аппарат и мышечный скелет;
• наработать базу для специальной физической подготовки в определенном виде спорта;
• воспитать морально-волевые качества.