Специалист назвал три продукта, которые повышают потенцию у мужчин

ноябрь 23, 2023

Врач рассказал, какие три продукта помогут мужчинам повысить потенцию, сообщает Lenta.ru.

Мужчина, мышцы.
CC0

Эректильную функцию повышают тыквенные семечки, индейка и молоко.

Отмечается, что в этих продуктах содержится аргинин. Это вещество расширяет сосуды всего организма, включая сосуды полового органа. Тем самым это улучшает эрекцию.

Чтобы восстановить суточную потребность в аргинине, достаточно 50 гр тыквенных семечек.

Второе место по содержанию сосудорасширяющего вещества занимает индейка. Ее нужно употреблять примерно 70 гр в день.

А на третьем месте — молоко. Его нужно выпивать 200 гр, чтобы восполнить суточную норму аргинина.

Ранее сообщалось, что ученые объяснили, болит голова.