март 15, 2024
В список попали колбасные изделия и фрукты, сообщает "Газета.ру".
Головная боль
СС0
По словам специалиста, чаще всего провоцируют головную боль бекон, сосиски, колбасы и ветчина.
Также мигрень вызывают продукты с тирамином в составе. Это соединение приводит к сужению мозговых сосудов с последующим их повторным расширением — к пульсирующей головной боли. Такими продуктами стали выдержанные сыры, орехи, красное вино и даже фрукты: цитрусовые, спелые бананы и ананасы.
Еще приступы могут вызвать никотин, алкоголь, кофеин и фастфуд.
Врачи советуют питаться регулярно и сбалансированно, а также не голодать — голод тоже может вызвать мигрень.