март 13, 2025
3 марта у православных начался Великий пост. Для многих он пройдёт мимо – из-за суеты, жалости к себе, непонимания, в чём его смысл.
Пост воспринимают как время ограничений, прежде всего гастрономических, или как религиозную традицию. Порой можно услышать, что люди не постятся «по состоянию здоровья» – упадёт уровень гемоглобина в крови, голова будет кружиться, появится слабость. То есть пост рассматривается с точки зрения его физиологической пользы. Понятно, что при таком подходе легко отыскиваются оправдания для его отмены. Хотя известны случаи, когда человек страдал болезнью, исключающей пост, но брал благословение, постился и в итоге становился абсолютно здоровым (конечно, подобный подвиг не для всех). Однако речь о другом. Пост – не диета. Это прежде всего духовная работа, когда мы учимся управлять своим естеством и через это достигать самой трудной победы – победы над самим собой.
Во время поста человек ограничивает себя в употреблении пищи животного происхождения, а также хранит меру в самом количестве еды. Зачем это нужно? Душа каждого из нас находится в тесной связи с телом, поэтому состояние тела напрямую влияет на состояние души.
С древности известно, что каждый вид пития и пищи имеет определённое воздействие на организм. Есть блюда и напитки, которые услаждают и разгорячают, расслабляют и утяжеляют организм. Пресыщение влечёт за собой в душу ожесточение, напыщенность, разные страстные пожелания.
Пост помогает не только бороться со своими страстями, но и вообще упростить жизнь, вернуть себе вкус простой пищи – простого хлеба, простой воды. Хотя бы ради того, чтобы на Пасху порадоваться. Как сказал в одной беседе известный священник, писатель, миссионер Андрей Ткачёв: «Я не знаю, с каким чувством люди едят пасхальное яйцо, если они весь пост себе в яичнице не отказывали. Какой смысл тогда в этих колбасах, в этих сырах, яйцах, если человек как ел скоромное, так и ел? Какая в этом радость? Радость заключается именно в перемене жизни».
Вместе с тем, пост – не только телесное воздержание.
У человека поражены три силы его души – воля, разум и чувства. Разум повреждён в меньшей степени, потому что любой более-менее адекватный человек способен различать добро и зло. С чувствами сложнее, они часто влекут нас к чему-то приятному, не разбирая добро это или зло. Воля находится в настолько расслабленном состоянии, что голосу разума отвечать не в силах. Значит, воля нуждается в некотором укреплении. Нужен опыт отказа от приятного. Сделав над собой усилие, отказавшись от пустяковой зависимости, человек вдруг почувствует внутри новую силу.
Другое дело, что в человеке всё сопротивляется, мол, это же мелочь, пустяк, просто глупость. Вообще, это люди придумали, когда есть было нечего… Масса аргументов возникает, чтобы отказаться от поста или даже вовсе не рассматривать его как что-то необходимое для себя.
Хотя пост становится очень хорошим поводом изменить себя и свою жизнь, а значит, и временем радости – несмотря на все скорби.
Василий Великий.
...Пресыщение угождает одному чреву, а пост приносит пользу душе.
Мнение
Ограничить себя в еде – это первый шаг, своего рода тренировка, закалка воли. За этим должен следовать отказ и от всего остального, что является для человека балластом, отягощает его жизнь, вносит в неё ненужные хлопоты и суету. Это может быть пустое общение. Это может быть напрасная трата времени на развлечения, сидение в интернете или перед телевизором – всё, что лишает человека отдыха и полноценного общения с близкими, возможности сосредоточиться на себе как на части вечности, а не белке в колесе повседневности.
Пост – это сознательное и свободное ограничение себя в том, что не является жизненно необходимым. Если без чего-то в принципе можно обойтись, лучше так и сделать. Без чего конкретно, это уже определяет сам человек в зависимости от своего состояния, условий, качества жизни, здоровья и так далее.
...Я обычно привожу в пример родителя, у которого хронически не хватает времени для общения с детьми. Он это осознаёт и хочет исправить, но сил недостаёт. Такой родитель может сознательно лишить себя ежедневного чтения новостей в интернете и освободившееся время посвятить детям. Это и есть самый настоящий продуктивный пост. Человек нашёл излишки, превратил их в ресурс и направил на решение проблемы, которую раньше не мог решить.
Игорь Цуканов.