Внештатный психиатр-нарколог Алтайского края Андрей Иванов напомнил, что безопасная доза крепких напитков — 150 граммов за вечер, шампанского — до 250 граммов, пива — от 0,5 до 1 литра. Лучше выбрать один вид алкоголя и не смешивать разные напитки.
Важно закусывать, регулярно проветривать комнату, больше двигаться и танцевать. Это поможет снизить нагрузку на организм и избежать тяжелого похмелья.
По статистике, в праздничные дни число вызовов скорой возрастает на четверть, часто из-за отравлений алкоголем и травм в состоянии опьянения. За 11 месяцев 2025 года в регионе зарегистрировали 4 тыс. преступлений, совершенных нетрезвыми людьми.
Ранее сообщалось, что главный диетолог Москвы назвала срок хранения домашнего оливье.
