Однако соленая селедка, маринады, колбасы, сыры и соусы дают большую нагрузку по натрию.
Соль тянет воду в межклеточное пространство. Тонкая кожа век и рыхлая клетчатка под ней быстро реагируют на такие колебания, поэтому отеки вокруг глаз появляются особенно заметно, указывает Газета.Ru.
Если соленые продукты и алкоголь повторяются несколько дней подряд, отек век не успевают «сдуваться», чувство усталости и желание тереть глаза становятся постоянным, рассказала специалист офтальмологического центра «Зрение» Кристина Горбачева.
Зимний стол часто сочетает продукты, которые полезны глазам, и факторы риска. К полезным компонентам офтальмолог относит жирную жирную рыбу, желток яйца, овощи, зелень, орехи и семечки.
Между тем на полном форсаже резко взлетела «селедка под шубой».
