Как правильно питаться во время Великого поста 11 марта

март 11, 2026

Верующие христиане продолжают соблюдать Великий пост. Поэтому altapress.ru делится правилами питания на 11 марта.

Свечи в церкви.
Дмитрий Лямзин

Среда третьей седмицы — день сухоядения. Поэтому верующим стоит отказываться от еды термической обработки (вареной, жареной, пареной и печеной) и от этих продуктов:

Нужно помнить, что пост не должен вредить здоровью, поэтому перед его соблюдением стоит проконсультироваться с врачом.

Кроме того, правила питания могут не соблюдать дети, беременные и кормящие женщины, пожилые и люди с хроническими заболеваниями.

Священнослужители в этот день отказываются от горячей еды с маслом. Для них список запрещенных продуктов шире. При желании мирянин тоже может придерживаться более строгих правил.

Можно

Нельзя

Ранее стало известно, что Иеромонах из Иваново-Вознесенской епархии Русской православной церкви сообщил об этом верующим.