Про болезни

Как жить с диабетом 2 типа. Журналистка рассказала, как изменилась ее рутина после диагноза

Саша, 35-летняя журналистка, живет с диабетом 2-го типа. Об этом рассказывает «Здравсити».

Сахарный диабет
Сахарный диабет
Freepic

С тех пор, как врачи обнаружили заболевание, каждый месяц она тратит 4-5 тысяч рублей на таблетки и расходники. Сейчас Саша регулярно принимает лекарства, соблюдает диету и ходит в спортзал. Постоянная сонливость прошла, вес снизился с 95 до 64-67 кг, судороги в ногах исчезли.

Но появилась другая проблема: когда сахар падает до человеческой нормы (ниже 6 ммоль), ей становится плохо. Конечности холодеют, а тело охватывает сильная слабость.

Журналистка считает болезнь несправедливой и до сих пор не приняла её до конца. Её мучают вопросы: «почему я?», «чем я хуже других?». Работа в разъездах мешает нормально питаться: приходится перехватывать протеиновые батончики и орехи.

При этом исследование гарвардских ученых показывает, что дефицит углеводов ниже 50% от калорийности, как и их переизбыток (больше 60-70%), увеличивает риски инфарктов и инсультов. Саша не может физически выносить голод и всегда планирует, где поест. Диабет для девушки превратился в рутину и постоянное напоминание о ее недуге.

Эндокринолог развеял миф о сладком и диабете

Многие ошибочно считают, что сахарный диабет развивается из-за любви к десертам. Врач-эндокринолог и диетолог Максим Кузнецов объяснил, что конкретных продуктов, вызывающих болезнь, не существует.

При первом типе диабета еда вообще не играет роли — это аутоиммунный процесс. А при втором типе проблема не в сладком, а в общем переизбытке калорий. Инсулин вынужден работать с тем, что ему поставляет человек. Если кто-то ест много высококалорийной пищи, инсулина выделяется больше. При лишнем весе его требуется еще больше. Об этом сообщает врач-эндокринолог Максим Кузнецов.

Ранее сообщалось, что ученые раскрыли простой способ профилактики диабета. Регулярные короткие всплески активности могут способствовать снижению риска заболевания.

Никита Пак

Подпишитесь на Алтапресс в Телеграме и в Max

Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии