О его симптомах, как предотвратить и как оказывать первую помощь рассказал кардиолог и терапевт Андрей Кондрахин, пишет Life.ru.
По словам доктора, тепловой удар часто начинается незаметно. Появляются слабость, вялость, тяжесть в голове, головокружение и ухудшение самочувствия.
Тепловой может случиться в душном автобусе, в офисе без кондиционера, а также в доме, если помещение перегрето.
Признаки
При тепловом ударе человек перегревается. Из-за чего чего отвод тепла от организма становится невозможным. Первый признак — накатывающая волной слабость. Она приходит резко, делает мысли заторможенными, а движения вялыми, указывает ura.ru.
Настораживающие симптомы
Врач также рассказал о симптомах, которые должны насторожить. Так, после накатившей слабости могут появиться шум или звон в ушах, головокружение, тяжесть в руках, ощущение ватных ног.
Если к этим признакам добавились сильное сердцебиение, спутанность сознания, резкая сонливость, тошнота, рвота или обморок, нужно срочно звать на помощь врача.
Помощь
Кардиолог особо обращает внимание — при потере сознания человека нельзя отпаивать насильно, поскольку вода может попасть «не в то горло», что усугубит ситуацию.
Если пострадавший начал терять сознание, не понимает, где находится, не может нормально говорить, жалуется на сильное сердцебиение или становится слишком горячим на ощупь, нужно вызывать «неотложку». Пока помощь едет, пострадавшего нужно держать в прохладе, следить за дыханием, охлаждать кожу влажной тканью.
Где и как спасаться
При первых признаках теплового удара нужно укрыться в тени, найти прохладное место, например, в магазине с кондиционером или в подъезде дома.
Воду нужно пить маленькими глотками — стакан воды следует выпивать медленно в течение 8–12 минут.
Чтобы не довести себя до теплового удара, нужно носить легкую, свободную и светлую одежду. На улицу лучше выходить утром или вечером. Особенно осторожными стоит быть тем, у кого есть болезни сердца, детям и пожилым людям.
О воде
Во время жары правильно пить воду, а именно — по 30–40 миллиграммов на килограмм массы тела, маленькими глотками.
Холодную воду пить нельзя.
Последствия
- Повреждение внутренних органов (печени, почек, сердца);
- Полиорганную недостаточность;
- Остановку дыхания и сердца;
- Летальный исход при отсутствии своевременной помощи.
Различие
Солнечный удар возникает под действием прямых солнечных лучей на голову. Тепловой удар — результат общего перегрева тела. Разный механизм развития требует разных подходов к охлаждению и реанимации. Оба состояния требуют скорейшего обращения за медпомощью.
Между тем на Алтае жара продолжит усиливаться. Зоны аномального перегрева охватят верховья Оби.
В ближайшие дни в Западной Сибири сохранится экстремальный зной — до 35 градусов тепла и выше. В Алтайском крае из-за жары действует штормовое предупреждение.
Не исключено, что могут обновиться исторические максимумы температуры.
