февраль 17, 2010
15 февраля начался Великий пост. Основная часть поста длится 40 дней – столько же, сколько Иисус Христос постился в пустыне. Во время поста запрещается в употребление вся пища животного происхождения – от мяса и рыбы до молока и яиц. Главная цель поста – духовное очищение человека и приготовление к светлой Пасхе.
"А вы будете ограничивать себя в еде?" – полюбопытствовали мы у жителей Барнаула на этой неделе.
До Пасхи я буду питаться в обычном режиме, потому что и в течение всего года не очень-то балую себя "запрещёнными" продуктами. Торты, к примеру, не ем вообще. Но очень люблю шоколад, да и то горький. А от него вреда никакого. К жирной пище я тоже равнодушна.
Нет, никогда не постился и в этом году не собираюсь. Меня несоблюдение поста не тяготит. Я считаю, что надо питаться рационально, просто без излишеств. Например, отдавать предпочтение нежирному мясу курицы. У меня пятеро внуков, и конфеты мы прятать не будем. А конфеты я и сам люблю и вряд ли смогу не съесть парочку.
Всегда слушаю организм, он мне сам подсказывает, что лучше съесть, а от чего стоит отказаться. В итоге первый раз на приём к терапевту пришла только в 58 лет.
Сейчас придерживаться поста сложно: другая экология, нервные расстройства, ненормированные рабочие графики, дефицит отдыха – организму будет очень сложно в таких условиях.
Никогда не постился, для меня это проблематично. В это время как раз начинается весенний авитаминоз, и в работе у меня серьёзные физические нагрузки.
Я соблюдаю Великий пост на протяжении пяти лет и сильного стресса в это время не испытываю. Сложно только первые три дня. Сладкое я просто обожаю, а шоколад легко можно заменить халвой.