апрель 1, 2010
Уроки физкультуры способствуют развитию опорно-двигательного аппарата, что особенно важно для детского организма, говорит студент медицинского университета Сергей Смирнов.
Полезна ли физкультура в школе? Это смотря какая физкультура и смотря какие школьники. Есть разные типы школьников, и вообще людей. Бывают люди с заболеваниями типа "А" и типа "В". К заболеваниям "А", например, относится повышенное артериальное давление. Школьникам, страдающим такими заболеваниями, обычные уроки физкультуры посещать не рекомендуется. Им нужно заниматься по специальной лечебно-оздоровительной программе, разработанной по определенной методике. К типу "В" относятся заболевания, связанные с нарушением опорно-двигательного аппарата. Например, школьникам, имеющим плоскостопие, нельзя выполнять прыжки в длину. Должны быть определенные ограничения для каждого такого заболевания.
Нельзя дать универсального рецепта, сколько подходов должен сделать ученик или какие упражнения он должен делать, чтобы быть в хорошей физической форме. Все зависит от нагрузки, которую дает учитель. Можно хоть десять раз в неделю проводить уроки и не добиться положительного результата. Вообще, вполне достаточно трех раз в неделю, если заниматься согласно рекомендациям медработников.
Занятия спортом полезны для развития мышц, они укрепляют суставы, кости. Укрепляются также внутренние органы. Люди, не занимающиеся физкультурой, гораздо чаще ломают кости, выбивают суставы. Уроки физкультуры способствуют развитию опорно-двигательного аппарата, что очень важно, особенно для растущего детского организма.