январь 17, 2011
Каждый год, примерно в одно и то же время - после новогодних каникул - я обещаю себе, что начинаю заниматься физкультурой. Покупаю абонемент и… здравствуй, Лень!
Однажды мне сказали, что начинающим лучше покупать абонементы на месяц: во-первых, дешевле, во-вторых, если профилонишь, то не так жалко потраченных 2000 рублей. А годовую клубную карту купил - и внутренне себя успокоил: абонемент есть, сходить успею еще! И… здравствуй, Лень!
Но мышцы сами собой не накачиваются, а кубики на прессе не формируются только лишь от наличия в сумочке абонемента или годовой карты спортивного клуба. А жаль…
Но спортом заниматься надо! Надо! Упругое, стройное тело, да и здоровье. Какой еще мотив должен быть? Ну чем себя замотивировать? Бывалые говорят, тяжело первые четыре месяца - приходится буквально заставлять себя ходить. А потом втягиваешься, и уже жить без физкультуры не можешь.
Мне представилась возможность попробовать еще раз. Еще раз начать.
17 января иду в спортзал. Меня там ждет фитнес-диагностика. Что будет после? Я даже не предполагаю. Я даже не знаю, способна ли я проплыть 100 метров в бассейне или пробежать пять километров на беговой дорожке! Подняться пешком на третий этаж могу, это да.
Чего бы мне хотелось? Ммм… Помечтаю. Ну, во-первых, избавиться от "висяков" на плечах и бёдрах. Укрепить спину. Ну, упругие ягодицы, само собой. Плоский живот, третий размер… кхе…кхе… В общем, избавиться от висячей кожи на проблемных зонах. Наверняка на фитнес-диагностике еще что-то посоветуют. А после нескольких занятий (любопытно, скольких?) здесь подтянется, округлится, станет рельефным и… красота!
Собираю сумку: трико, майка, кроссовки, полотенце, сланцы, купальник, шапочка, очки для бассейна… М-да. Дорожную сумку, что ли, взять? Не входит все. Так, снова все вытаскиваем и по-новому: кроссовки, в кроссовки чистые носки. Футляр от очков придется оставить дома. Мочалку с мылом вместо красивой мыльницы положим в закрывающийся пакетик, плотно уложим трико и футболку. А-а-ллилуя! Все вошло и даже место осталось под красивую мыльницу для мочалки и мыла! О! Молочко для тела войдет. Но, наверное, это будет лишним.
Интересно, сколько времени проводят в спортзале посетители? Это ж надо успеть и туда, и сюда, и в сауну, и в бассейн, потом волосы высушить и макияж сделать. Живут они там что ли и не работают? Или вот еще - когда правильнее заниматься: по утрам или вечерам? Ладно, выясним.
Три раза в неделю, по понедельникам, средам и пятницам, я буду выкладывать фоторепортажи, показывать и рассказывать, чем я занимаюсь, и какие изменения происходят со мной.
Присоединяйтесь! А я - ушла.
P.S. Смотрите в среду, 19 января, что было со мной сегодня, и над чем я собираюсь основательно потрудиться в ближайшее время.