Ученые опросили 800 совершеннолетних респондентов и выяснили, что посттравматический синдром, алкоголь и физическая активность напрямую не являются причиной ночных кошмаров. Согласно результатам исследования, когда человек спит слишком долго, увеличивается количество фаз быстрого сна, что, в свою очередь, заставляет глаза двигаться быстрее. Движение глазных яблок под веками вызывает дискомфорт, который и вызывает кошмары.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
