Зачастую неадекватное пищевое поведение женщины демонстрируют из-за плохой осведомленности в вопросе правильного питания, из-за искаженного представления о виде здорового тела, а также из-за неправильной оценки состояния собственного здоровья, пишет informing.ru.
Из-за искаженного представления о виде здорового тела такие женщины проявляют неадекватное пищевое поведение, в результате чего у них не редко развивается булимия, анорексия и другие пищевые расстройства.
Нередко женщины бросаются в крайности: либо совсем не ограничивая себя в приеме пищи, делая это в любое время просто ради удовольствия, либо начинают совсем отказываться от приема пищи.
Специалисты уверены, что между оценкой состояния здоровья и нарушениями пищевого рациона существует прямая связь. Так женщины, которые считают, что имеют проблемы со здоровьем, склонны к перееданию, а дамы считающие, что у них нет проблем со здоровьем, при этом не имеющие и лишнего веса, изнуряют себя чрезмерными физическими нагрузками и диетами.
Ученые советуют женщинам повнимательнее изучить вопрос правильного питания и узнать, что на самом деле означает фраза "здоровый внешний вид", так как неправильные ориентиры вредят здоровью представительниц лучшей половины человечества.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
