По словам Павловой, люди могут «заедать» стрессы сладостями и жирной едой, чтоб получить позитивные эмоции.
«Чтобы получить эти эмоции, большинство тянется к еде <...> — сладким и жирным продуктам. Да, такие «хотелки» связаны с эмоциями», — говорит врач.
Кстати, медик рекомендует выпивать стакан воды, если постоянно хочется сладкого или жирного.
Ранее эксперт рассказала, как правильно есть арбуз.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
