Новости партнеров
Загрузка...

Здоровье

Какие продукты плохо сказываются на фигуре, рассказала диетолог

Мед и ягоды могут способствовать набору лишнего веса из-за содержания фруктозы, заявила «Вечерней Москве» диетолог Елена Соломатина.

Мёд. Мед
Мёд. Мед
СС0

Соломатина отметила, что в меде есть скрытый сахар.

«От фруктозы люди поправляются еще быстрее, если говорить о наборе лишнего веса», — сказала врач.

Однако, по ее словам, фруктоза не требует выброса инсулина: это хорошо при диабете первого типа.

Также скрытый сахар содержится в ягодах и фруктах, добавила диетолог. Присутствует он и в некоторых других продуктах.

«Всевозможные соусы, колбасы, сосиски — там совсем не чувствуется сахар, но он в них часто есть», — подчеркнула Соломатина.

Скрытый сахар повышает уровень глюкозы в крови. Это, в свою очередь, приводит к повреждению сосудов и набору веса.

Ранее специалист объяснила, почему некоторые продукты нельзя замораживать.

Только самые важные новости сайта altapress.ru! Никакого спама. Подпишитесь!

Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Загрузка...
Новости партнеров
Загрузка...
Рассказать новость