Новости партнеров
Загрузка...

Жизнь

Диетолог назвала напитки для улучшения памяти

Американский диетолог Эми Гудсон назвала напитки, которые способствуют улучшению памяти, сообщает Eat This, Not That!

Гранаты.
Гранаты.
СС0.

Для борьбы с возрастным ухудшением памяти необходимы кофе и зеленый чай.

«Зеленый час богат полифенолами и антиоксидантами, которые могут защищать от снижения умственных способностей и сокращают риск болезней Альцгеймера и Паркинсона», — утверждает она.

Полезен и гранатовый сок, утверждает Гудсон. По ее словам, в некоторых случаях этот напиток может содержать в четыре раза больше антиоксидантов, чем зеленый чай.

«Гранаты также обладают сильнейшими противовоспалительными свойствами и за счет этого помогают ослабить хронические воспалительные процессы в организме», — цитирует Lenta.ru эксперта.

Ранее кардиолог рассказала о лучшем кофе для сердца.

Только самые важные новости сайта altapress.ru! Никакого спама. Подпишитесь!

Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Загрузка...
Новости партнеров
Загрузка...
Рассказать новость