В эксперименте приняли участие более 300 человек из США со средним возрастом 67 лет. Ученые наблюдали за ними на протяжении 12 лет. За это время у 32 человек была диагностирована одна из форм слабоумия, у 24 — болезнь Альцгеймера. По мнению ученых, эти негативные последствия вызвало сокращение фазы быстрого сна. Ее снижение на 1% повышает риск развития деменции на 9%.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
