Чем отличается просто бодибилдинг от классического бодибилдинга?
Если говорить о категории бодибилдинг, то в ней побеждает максимально большой, мускулистый и пропорциональный спортсмен, не зависимо от того, какой у него рост и вес.
У классического бодидилдинга как раз есть такая привязка. Условно говоря, при росте в 175 сантиментов спортсмен не может весить больше 79 кг. Измерения параметров происходят перед соревнованиями.
Александр Барбашин,
вице-президент Федерации бодибилдинга и фитнеса Алтайского края:
Спортсмены классического бодибилдинга получаются более сухими. В этой категории также ценится пропорциональность и проработка мышц в соответствии с положенным весом.
Зачем у мужчин ввели категорию "Классик физик"?
С нынешнего года на региональных чемпионатах была введена новая категория - Классик физик. Мужчины выходят на сцену не в плавках, как бодибилдеры, а в черных шортах. У "физиков" предусмотрен больший разбег по весу. Это значит, что при том же росте в 175 см, спортсмен может весить уже 87 кг.
По словам Александра Барбашина, Классик физик - это своеобразное возвращение к истокам бодибилдинга, когда спортсмены были не просто огромные, а максимально мускулистые, пропорциональные и умели красиво позировать.
Кто такие "пляжники"?
Спортсменов в категории "Пляжный бодидилдинг" можно назвать подкаченными моделями. Они не такие мускулистые, не такие "резные", и жирка на их телах больше, чем у других атлетов.
Они - своеобразный эталон, к которому стремятся большинство мужчин, посетителей фитнес-центров.
В Чемпионате Алтайского края эту категорию ввели только в нынешнем году, на всероссийском уровне - 4-5 лет назад.
В какой категории у мужчин выступать сложнее всего?
Это бодибилдинг. Подготовка в данном случае достаточно затратная, как по времени, так и по финансам. В последнее время спортсменов в этой категории становится все меньше. Они переходят в классический бодибилдинг или становятся "пляжникам".
Что общего у категорий "Фит-модель" и "Финес-бикини"?
В этих двух категориях оцениваются не только тело, но и весь образ, лицо, костюм, позирование. Разница между ними в том, что в категории фитнес-бикини спортсменки более мускулистые и с проработанными мышцами.
Правда, тут есть пара исключений. У девушек в фитнес-бикини не должно быть кубиков на прессе и "делящихся" плеч. Выступать в этой категории может далеко не каждая желающая.
"Это генетически предрасположенные к стройности девушки. У них от природы тонкая талия, узкие щиколотки, красиво лицо и грудь, - пояснил Александр Барбашин.
Фит-моделью стать чуть проще. Эта категория подходит для активных посетительниц тренажерного зала, придерживающихся диеты и решивших принять участия в соревнованиях. Подготовка к таким стартам может занять пару месяцев.
Как оценивают накаченных девушек?
В категории бодифитнес уже все по-серьезному. Спортсменкам надо иметь развитые мышцы спины, плеч, у них должен четко прорисовываться пресс. Бодифитнес - это нечто среднее между женским классическим бодибилдингом и фитнес-бикини.
Что запрещено в женском бодибилдинге?
Во всех женских категориях запрещено гипертрофированное развитие мышц по мужскому типу. Это значит, что женщина, пусть и накаченная, все равно должна оставаться женщиной.
Почему стало модным направление "бум-бум"?
С 2019 года на международных соревнованиях официально введена новая категория - Women Wellness Fitness.
Истоки ее происходят из Латинской Америки, где стандарты красоты несколько другие, с акцентом на нижнюю часть тела. В Бразилии, например, проходит знаменитый конкурс красоты Miss Bum Bum, в котором соревнуются обладательницы самых красивых поп.
Теперь эта тенденция проникла и в бодибилдинг. По пропорциям тела эта квалификация подразумевает атлетичное тело без дисбаланса пропорций и без ярко выраженных сухих мышц.
Александр Барбашин,
вице-президент Федерации бодибилдинга и фитнеса Алтайского края:
Эти девушки мускулистые, крупные, у них развиты ягодичные мышцы и бедра.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
