Особенно полная яркая луна влияет на женщин.
Исследование ученых из Торонто показало, что для засыпания в полнолуние требуется вдвое больше времени, чем в обычную ночь. Что касается женщин, то обычно у них уходит 25-30 минут, чтобы заснуть, но в полнолуние на этот процесс может потребоваться до 52 минут. У мужчин эти показатели соответствуют 30 и 60 минутам.
Всем, кто замечает за собой определенную зависимость от фаз Луны, ученые советуют ложиться спать пораньше, чтобы в полнолуние снизить риск недосыпания, сообщает informing.ru.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
