Отмечается, что ягоды снижает риск смертности. При этом они защищают организм от многих болезней.
Самый сильный эффект от ягоды проявляется на сердце и сосудах.
Взрослым в сутки можно съедать не более 100 граммов свежих или двух ложек сушеных ягод. Клюква содержит много витамина С, фосфор, кальций, железо, марганец, молибден и медь.
Ранее сообщалось, что почти два десятка подростков на юге Сибири получили опасные венерические болезни.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
