Здоровье

Ученые: средство от депрессии можно купить в продуктовом магазине

Обычный йогурт назвали одним из эффективных средств в лечении депрессии. Они установили, что бактерии, которые содержатся в этом продукте, благотворно влияют не только на желудочно-кишечный тракт, но и на мозговую деятельность.

			Депрессия. Девушка.
Депрессия. Девушка. Фото : открытые источники в интернете.

Как сообщает Svopi.ru, в натуральных йогуртах содержатся бактерии lactobacillus, которые благотворно воздействуют на организм в целом. Эксперимент на мышах доказал, что употребление этого продукта снижает уровень артериального давления, стресса и уменьшают симптомы депрессии. Людям тоже не противопоказано испытать это действие на себе. Правда, йогурт должен быть обязательно натуральным, с минимумом консервантов.

Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Новости партнеров