апрель 26, 2018
Физическая активность помогает избежать депрессии. К такому выводу пришла группа ученых из США, Бразилии, Великобритании, Бельгии, Швеции и Австралии, сообщает Lenta.ru со ссылкой на EurekAlert!
Фитнес. Спорт.
СС0
Врачи на протяжении более семи лет наблюдали почти 277 тысяч психически здоровых человек, и выяснили, что люди с высоким уровнем физической нагрузки меньше подвержены риску возникновения депрессии. Пол, возраст и география на это не влияют.
Ранее американские ученые , что любители красного мяса подвержены риску депрессии больше, чем те, кто в рационе придерживается овощей и фруктов.