Рождественский пост становится строже: календарь питания с 17 по 23 декабря

декабрь 17, 2018

Рождественский пост начался 28 ноября и завершится 7 января, в праздник Рождества Христова. 19 декабря, в день памяти святителя Николая пост становится строже. Рассказываем, что можно и нельзя есть с 17 по 23 декабря по календарю питания Рождественского поста.

Рождественский пост 2018: питание по дням с 17 по 23 декабря

• 17 декабря, понедельник — горячая пища без масла;
• 18 декабря, вторник — можно есть рыбу;
• 19 декабря, среда — пища с растительным маслом;
• 20 декабря, четверг — пища с растительным маслом;
• 21 декабря, пятница — горячая пища без масла;
• 22 декабря, суббота — можно есть рыбу;
• 23 декабря, воскресенье — можно есть рыбу.

Важно помнить, что эти правила питания взяты из монастырского устава. Как правило, миряне постятся не так строго. Верующие не едят рыбу только в среду и пятницу (а также со 2 по 6 января) и не практикуют сухоядение, сообщает журнал "".

Рождественский пост — это не религиозная диета, не самоистязание. Ограничения в еде не должны вредить здоровью. Что исключить из пищи в Рождественский пост, лучше обсудить с врачом.