июль 11, 2019
В жару нужно есть больше персиков и бананов. Эти фрукты позволяют восполнить дефицит калия, возникающий из-за сильного потоотделения. Об этом РИА Новости рассказала начальник московского управления государственной инспекции по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия Нина Зайцева.
Фрукты в супермаркете. Мандарины.
СС0
Кроме того, по словам эксперта, восполнить недостаток калия помогут абрикосы, ананасы и черная смородина.
Ранее американские ученые , что желающим похудеть следует сосредоточиться не на потере жира, а на укреплении мышц.