август 16, 2022
Как побороть тягу с к сладкой и жирной пище, рассказала на радио Sputnik эндокринолог Зухра Павлова.
Сладости, кондитерские изделия, десерт.
pixabay.com/
По словам Павловой, люди могут «заедать» стрессы сладостями и жирной едой, чтоб получить позитивные эмоции.
«Чтобы получить эти эмоции, большинство тянется к еде <...> — сладким и жирным продуктам. Да, такие «хотелки» связаны с эмоциями», — говорит врач.
Кстати, медик рекомендует выпивать стакан воды, если постоянно хочется сладкого или жирного.