декабрь 25, 2023
Рэперша Дарья Зотеева, более известная как Инстасамка, рассказала о способе, который поможет похудеть на 20 кг. Этим она поделилась в программе телеведущей Ляйсан Утяшевой «Дерзкая готовка» в YouTube.
Дарья Зотеева (Инстасамка)
Telegram-канал instasamka
Молодая исполнительница рассказала, что когда переехала от родителей, то начала злоупотреблять сладким, мучным, фастфудом и вредными напитками. При этом она совсем не пила воду и не разделяла еду на хорошую и плохую.
После того как вес стал предельным, Инстасамка начала тренироваться, однако это не особо помогло.
Тогда Даша решила сдать все анализы и наладить свое пищевое поведение. Так, она отказалась от употребления сахара, молочных продуктов и яиц. Это помогло ей быстро вернуться к рабочему весу.