май 28, 2024
Врач Александр Мясников рассказал, что употребление манной каши по утрам может привести к ожирению и сахарному диабету. Об этом пишет Lenta.ru.
Отмечается, что манная крупа не содержит полезных веществ, в ней преобладают быстрые углеводы и крахмал.
Привычка есть манную кашу на завтрак может стать причиной избыточного веса и развития диабета. Вместо этого следует употреблять перловую, пшенную, гречневую или овсяную кашу.