Отмечается, что клубника действительно является низкокалорийной ягодой. В ней содержатся витамины группы B, E и А, а также витамин С. Однако попытка похудеть с помощью «клубничной диеты» может привести к нежелательным последствиям в виде аллергической реакции.
Нутрициолог напомнила, что все зависит от дозы: даже полезные продукты могут стать опасными при чрезмерном употреблении.
Людям с аллергией на клубнику лучше полностью исключить ее из рациона. Также ограничить употребление этой ягоды следует тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом: язвенная болезнь, повышенная кислотность желудка или желчнокаменная болезнь.
Ранее сообщалось, что популярный препарат среди девушек оказался полезен для мужского здоровья.
